Psychologische Beratung (Coaching)

Ich begleite dich in Lebenslagen, die du verändern möchtest. Dabei sind mir Traumasensitivität und
Körperorientierung wichtig. Meine Arbeit basiert auf den Grundlagen der Gesundheitspsychologie,
Traumasensitiven Achtsamkeit und der systemischen Beratung. Hier werden wir uns, nach einer
fundierten Anamnese, auf deine Ressourcen konzentrieren und uns körper-, emotions- und
lösungsorientiert auf deine individuellen Anforderungen ausrichten. Dabei wende ich einerseits
Techniken aus dem EMDR an, aber auch aus dem Neuro-Embodiment sowie Somatic Experiencing.
Meine eigenen Erfahrungen im Leben führten zu meinen vielen Aus- und Weiterbildungen und so
habe ich mich spezialisiert auf die Arbeit mit dem Nervensystem und traumasensitiver Achtsamkeit. 

Mit folgenden Themen kannst du dich an mich wenden: 

 

• Themen im Arbeitsumfeld: Stress, Mobbing, Karriereentwicklung, Kommunikation

• Begleitung der Familie: u.a. Umgang mit Kindern, Spannungen / Konflikte mit anderen Familienmitgliedern, Verlust eines Familienmitglieds, Trennung

• Begleitung von Paaren: Konflikte, Trauer, Veränderung

• Schlafstörungen

• Suchtverhalten 

• Essstörungen (u. a. Kinder - & Jugendliche)

• Angst und Trauer (u.a. für Kinder- und Jugendliche)

• Depressive Verstimmungen

• soziale Phobien

• Begleitung von Teenagern mit besonderen Ängsten (Schule, Prüfungen, Leistungsdruck,…)

• Begleitung von Angehörigen depressiv erkrankter Menschen

• Begleitung bei schwierigen Diagnosen

Seit über 10 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebensfreude und Leichtigkeit.

 

Ich biete keine Psychotherapie nach dem Psychotherapeutengesetz an, sondern begleite und berate
dich körperorientiert und oder begleite dich im Rahmen einer bestehenden Psychotherapie.